TƯ VẤN TÂM LÝ MÙA THI NĂM 2025

     Kỳ thi tốt nghiệp THPT đang đến rất gần, đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trên hành trình học tập của các em học sinh lớp 12. Bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, việc chuẩn bị một tâm lý vững vàng, tự tin khi bước vào kỳ thi Tốt nghiệp THPT là yếu tố then chốt để các em có thể đạt được kết quả cao nhất. Thấu hiểu được điều đó, sáng này 26/4/2025, trường THPT Võ Minh Đức đã tổ chức buổi tư vấn tâm lý mùa thi năm 2025 cho học sinh lớp 12 tại nhà đa năng của trường.

 Tham dự chương trình có:

- Về phía quý vị đại biểu, khách mời:

1. Tiến sĩ, chuyên gia tâm lý Huỳnh Anh Bình

2. Thạc sĩ Nguyễn Phú Điền - Giám đốc Tuyển sinh trường Đại học Bình Dương

3. Thạc sĩ Đoàn Minh Thảo - Trưởng phòng Tuyển sinh trường Đại học Bình Dương

- Về phía nhà trường:

1. Thầy Phạm Nguyễn Thanh Tuấn - Hiệu trưởng NT

2. Cô Nguyễn Thị Minh Thoa - Phó HTNT

Cùng 14 GVCN lớp 12 và hơn 540 học sinh lớp 12.

     Dưới sự dẫn dắt của Tiến sĩ, chuyên gia tâm lý Huỳnh Anh Bình, chương trình đã lan toả một năng lượng tích cực, sôi nổi và truyền tải nhiều thông tin bổ ích cho HS lớp 12 để có tâm lý mùa thi thật vững vàng, tự tin khi bước vào kỳ thi vô cùng quan trọng- Kỳ thi Tốt nghiệp THPT.

     Tại chương trình, TS. CGTL Huỳnh Anh Bình đã có những lời khuyên đến học sinh lớp 12:

- Chăm sóc sức khoẻ bản thân: ngủ sâu, ăn đủ chất, ăn ở nhà là tốt nhất (nếu ăn ở ngoài thì ăn chỗ quen, món quen), không uống cafe, trà vào buổi tối, uống nước 2 lít mỗi ngày…

- Bảo vệ sức khoẻ: hạn chế ra ngoài đường, tập thể dục nhẹ nhàng…

- Sắp xếp khu vực học ngăn nắp, chọn một hình ảnh nào đó để tạo động lực học tập, lan toả thái độ học tập tích cực lẫn nhau, tập bấm thời gian khi luyện đề…

- Duy trì tâm lý thoải mái bằng cách cười nhiều 

- Khi đi thi: mang theo 2 chai nước (nước suối và nước dinh dưỡng), đeo đồng hồ trên tay; xác định tâm lý thi thật, không phải thử; lựa chọn câu hỏi dễ làm trước để tạo tâm lý không căng thẳng khi làm bài; khi căng thẳng cần uống nước, massage; làm bài hết giờ thì mới ra, không ra sớm…

     Mong rằng buổi tư vấn tâm lý mùa thi giúp các em có thêm động lực và tinh thần lạc quan để vững vàng bước qua Kỳ thi Tốt nghiệp THPT sắp tới.